Producent. Cena 100%. Cena po refundacji. Melabiorytm. tabletki; 5 mg; 30 tabl. Aflofarm Farmacja Polska. 21,90 zł. Uwaga: ceny leków refundowanych są zgodne z przepisami obowiązującymi od 1 listopada 2023 r. Hrana bogata estrogenom. Estrogen u namirnicama kao što su povrće, voće, semena i žitarice je najbolji za povećanje nivoa estrogena. Oni sadrže fitoestrogene (prirodni estrogen), koji imaju estrogene efekte. Ishrana bogata ovim namirnicama će povećati količinu estrogena proizvedenu u organizmu. Tonaxinum Forte + Melatonina to suplement diety w postaci tabletek, który zawiera melatoninę w dawce 0,5 mg, ekstrakt z szyszek chmielu, ekstrakt z kory magnolii oraz ekstrakt z liści melisy. Składniki zawarte w preparacie mają działanie uspokajające i wyciszające, a także wykazują pozytywny wpływ na dobowy rytm snu i czuwania Wpływ na zdrowie: Pozytywny. Nazwa: Melatonina. Alternatywne nazwy: N-acetylo-5-metoksytryptamina. Grupa: Suplementy diety. Właściwości: Wspomaganie jakości snu u osób z zaburzeniami snu, obniżanie poziom cholesterolu i triglicerydów, redukowanie ciśnienia tętniczego, wspomaganie gojenia się wrzodów, właściwości przeciwbólowe, zwiększanie stężenia testosteronu u mężczyzn. Jeśli jednak nie możesz złapać drzemki w ciągu dnia, zwróć szczególną uwagę na wystarczającą ilość snu w nocy z powodu problemów z pamięcią. Radzenia sobie ze stresem. Stres jest poważnym spustem pamięci. Jeśli masz problemy z koncentracją lub zapamiętywaniem codziennych spraw, zwróć uwagę na swój poziom stresu. Divigel 0,1%. Divigel 0,1% to lek hormonalny zawierający estradiol, który jest jednym z żeńskich hormonów płciowych. Jest stosowany w terapii hormonalnej zastępczej (HTZ) w celu leczenia objawów niedoboru estrogenów u kobiet po menopauzie. Dodatkowo, Divigel 0,1% jest stosowany w profilaktyce osteoporozy u kobiet po menopauzie, które Čini se da uzimanje melatonina na usta ne smanjuje simptome depresije i može pogoršati simptome kod nekih ljudi. Postoji interesovanje za korišćenje melatonina u brojne druge svrhe, ali nema dovoljno pouzdanih informacija da bi se moglo reći da li bi to moglo biti od pomoći. Doziranje. Melatonin se može uzimati u dozama od 0,5-10 mg dnevno. 65. udostępnień. Melatonina to nie zioło, witamina ani minerał. To hormon, a jednocześnie popularny suplement diety powszechnie używany jako sposób na dobry sen. Odkryta, a następnie wyprodukowana w laboratoriach ponad 20 lat temu melatonina dawała nadzieję na naturalny, nieuzależniający środek, który miał poprawić sen milionów Dla snu z melatoniną suplement diety. Preparat polecany jest do stosowania dla osób dorosłych. Przyjmowanie. 2 razy dziennie 1 do 3 tabletek, ostatnią porcję krótko przed snem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Lek Melatonina LEK-AM 3 mg przeznaczony jest dla osób dorosłych. Melatonina LEK-AM 3 mg – skład. Jedna tabletka zawiera: Melatonina 3 mg; Składniki pomocnicze – celuloza mikrokrystaliczna 102, kroskarmeloza sodowa, magnezu stearynian, krzemionka koloidalna bezwodna. Dodatkowe informacje. Opakowanie Melatonina Lekam 3 mg zawiera 60 tabletek. tHuhQE. Wskazania: lek Melatonina LEK-AM stosowany jest wspomagająco w: zaburzeniach snu związanych z zaburzeniami rytmu snu i czuwania, np. w zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych, lub w związku z pracą zmianową; zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u pacjentów niewidomych. Działanie: melatonina jest występującym naturalnie w organizmie człowieka hormonem produkowanym w ośrodkowym układzie nerwowym przez szyszynkę. Hormon ten odgrywa ważną rolę w regulacji godzin snu i czuwania w ciągu doby. Melatonina LEK-AM jest syntetycznie produkowanym odpowiednikiem naturalnego hormonu. Dawkowanie: lek należy przyjmować doustnie. Dorośli: w zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych: 2 mg do 3 mg melatoniny raz na dobę po zapadnięciu zmroku, rozpoczynając od pierwszego dnia podróży. Kontynuować leczenie przez 2-3 kolejne dni po zakończeniu podróży. W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania związanych np. z pracą zmianową: 1 mg do 5 mg na dobę, na godzinę przed snem. W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u osób niewidomych należy przyjmować od 0,5 mg do 5 mg raz na dobę około godziny 21:00-22:00. Dawkowanie to dotyczy też długotrwałego przyjmowania leku. Działanie leku obserwuje się stopniowo, nierzadko po upływie 2 tygodni od przyjmowania leku. Skład: 1 tabletka zawiera: substancję czynną: melatoninę 5mg. Pozostałe składniki: celulozę mikrokrystaliczną 102, kroskarmelozę sodową, magnezu stearynian, krzemionkę koloidalną bezwodną. Przeciwwskazania: uczulenie na melatoninę lub którykolwiek z pozostałych składników leku Melatonina LEK-AM. Nie stosować: po spożyciu alkoholu, w okresie ciąży lub laktacji. Ostrzeżenia i środki ostrożności: przed rozpoczęciem stosowania leku Melatonina LEK-AM należy skontaktować się z lekarzem, jeśli pacjent ma: zaburzenia czynności wątroby, depresję, zaburzenia funkcji układu odpornościowego, zaburzenia hormonalne, padaczkę lub zaburzenia czynności nerek. Interakcje z innymi lekami: fluwoksamina oraz leki ulegające przemianom w wątrobie takie jak: citalopram, omeprazol, lanzoprazol zwiększają stężenie we krwi podawanej równocześnie melatoniny. Inne leki, które mogą wpływać na działanie melatoniny: 5- lub 8- metoksypsoralen (stosowany w leczeniu łuszczycy), cymetydyna (w leczeniu choroby wrzodowej), estrogeny (środki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza), tiorydazyna (stosowana w leczeniu problemów psychiatrycznych), imipramina (stosowana w leczeniu depresji),leków nasennych i uspokajających np. benzodiazepin. Należy powiedzieć lekarzowi o wszystkich przyjmowanych ostatnio lekach, również tych, które wydawane są bez recepty. Podczas stosowania leku Melatonina LEK-AM nie należy spożywać alkoholu. Ciąża i karmienie piersią: ze względu na brak wystarczających danych leku Melatonina LEK-AM nie należy stosować w okresie ciąży i karmienia piersią. Prowadzenie pojazdów i obsługiwanie maszyn: nie należy prowadzić pojazdów mechanicznych i obsługiwać urządzeń mechanicznych w ruchu, ponieważ po przyjęciu leku może wystąpić uczucie senności prowadzące do spadku koncentracji. Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Menopauza je nepříjemné období spojené s životem ženy. Čeká nás většinu okolo 40 – 50 let, ale její příchod pocítíme již daleko dříve. Takové období je dobré si ulehčit jak to jen jde, proto také existují různé doplňky stravy a léky, které vám mohou období ulehčit. Vybrali jsme pro vás ty, které se jevily jako ty nejlepší. Přírodní doplněk stravy speciálně vyvinut pro ženy. Pozitivně ovlivňuje ženu v období menopauzy. Přírodní tablety kotvičníku zemního, který má pozitivní vliv na projevy menopauzy a ženské zdraví. Přírodní směs podporující hormonální rovnováhu, a snižující projevy menopauzy. Deset nejlepších léků na menopauzu FeminusTribeSterolLife Extension Estrogen pro ženyDoctor's Best Menopause SpectrumBachovy květové bio esence – MenopauseSwanson Menopause Essentials100% Muškátový olej Bio AlteyaBrainMax Pure Maca červená BIOGS Merilin HarmonyBellasin Každý máme něco, co nás trápí, nebo nám znepříjemňuje život. To bychom mohli nazvat problémy. Naštěstí na většinu problému existují řešení. A na problémy zdravotního rázu jsou většinou řešení ve formě úprav jídelníčku, přidání vitamínů, nebo třeba léků či doplňků stravy. Zde máte proto seznam článků, které odpovídají na mnoho otázek a pomáhají nalézt jednoduchá řešení: TOP 6: nejlepší trávicí enzymy – srovnání a recenzeTOP 16: nejlepší léky na erekci – srovnání, recenze a účinkyTOP 13: nejlepší probiotika na trhu – srovnání a recenzeTOP 11: nejlepší produkty a léky na paměť – srovnání a recenzeTOP 11: Nejlepší prášky na uklidnění 2022 – recenze, zkušenostiTOP 10: Nejlepší tablety na zvýšení testosteronu – srovnání a recenzeTOP 10: Nejlepší prášky na zrychlení metabolismuTOP 10: nejlepší melatonin – recenze, zkušenosti a jak vybratTOP 10: Nejlepší léky na menstruační bolesti – srovnání a recenzeTOP 10: Nejlepší doplňky stravy proti únavě a ospalosti – recenze a zkušenostiTOP 10: nejlepší detoxikace organismu a tělaTOP 10: nejlepší afrodiziaka (přírodní) – recenzeNejlepší vyprošťováky – srovnání, recenze a popisNejlepší prášky na soustředění – srovnání a recenzeNejlepší léky proti nadýmání a plynatosti – srovnání, recenze a zkušenostiNejlepší lék na zánět močového měchýře – srovnání a recenze15 nejlepších kloubních výživ – srovnání a recenze14 nejlepších prášků na spaní, které skutečně fungují13 nejlepších krémů na lupénku – recenze a diskuze12 nejlepších vitaminů imunitu – recenze a zkušenosti12 nejlepších přírodní léků na prostatu – recenze diskuze12 nejlepších krémů na kruhy pod očima – recenze a zkušenosti11 nejlepších krémů na tetování – recenze a diskuze10 nejlepších přírodních prášků na bolest hlavy10 nejlepších přípravků proti šedivění vlasů – recenze10 nejlepších prášků a léků na bolest zubů – recenze10 nejlepších léků na játra (regenerace a detox) – recenze10 nejlepších krémů na pigmentové skvrny – recenze10 nejlepších krémů na jizvy – recenze, zkušenosti10 nejlepších krémů na celulitidu – recenze a zkušenosti Co je to menopauza Menopauza je v podstatě konec menstruačního cyklu ženy. S tímto koncem je spojeno mnoho změn na těle a mysli ženy, jak už fyzických, tak i psychických. Mimo jiné to znamená i konec našich reprodukčních let, čili – už nemůžeme mít miminko. Příčiny menopauzy V ženském těle se nachází pouze omezený počet vajíček uložených ve vaječnících a s tímto omezeným počtem se žena již narodila. Vaječníky také vytvářejí hormon estrogen a proestrogen, který řídí období menstruace a ovulace. K menopauze dojde ve chvíli, kdy se uvolní poslední vajíčko a následuje poslední je běžnou součástí života a dochází k ní většinou okolo 40 let. Některé ženy ovšem mohou menopauzou projít dříve. Může to být z různých důvodu, třeba kvůli chirurgickým zákrokům, poškozením vaječníků či třeba chemoterapii. Pokud se něco takového stane, říká se tomu předčasná menopauza. Příznaky menopauzy První příznaky menopauzyMnoho žen před menopauzou trápí různé fyzické potíže jako návaly horka, náhlé pocity tepla které se šíří po horní části těla, červenání kůže a nadměrné pocení. Dalšími prvotními projevy může být nepravidelná menstruace, vaginální suchost, bolavá prsa, častá potřeba chodit na záchod, problémy se spánkem, emocionální neklid a náladovost, suchá kůže, oči či ústa a spoustu příznaky menopauzyMezi pozdější příznaky může patřit nadměrná únava, depresivní stavy, náladovost, bolesti hlavy, kloubů, či svalů, ztráta libida, ztráta vlasů a další. Průběh menopauzy Přirozená menopauza není způsobena žádnými lékařskými zákroky. Je to pomalý proces a má tři fáze: perimenopauza, menopauza a postmenopauza Perimenopauza Perimenopauza neboli přechod k menopauze začíná několik let před menopauzou. Je to doba, kdy vaječníky postupně produkují méně a méně estrogenu. Obvykle začíná okolo 40. letech ženy, ale může začít už ve 30. letech či dokonce dříve. Perimenopauza trvá až do začátku menopauzy – bodu, ve kterém vaječníky přestanou uvolňovat vajíčka. V posledních 1 až 2 letech primenopauzy klesá hladina estrogenu rychleji a hodně žen pociťuje první příznaky dlouho trvá perimenopauza?Průměrná délka je 4 roky, u některých žen ale může trvat jen několik měsíců nebo klidně 10 let. Perimenopauza končí, když ježena již 12 měsíců bez menstruace. Jaké jsou příznaky perimenopauzy?Ženy v perimenopauze často mívají následující příznaky: Návaly tepla, citlivost prsou, zhoršená menstruace, únava, vaginální suchost, nepříjemnot při sexu, úniky moči při kašli či kýchání, častější potřeba čůrat, změny nálad, problémy se spánkem a mé příznaky normální nebo je třeba se něčeho obávat?Během perimenopauzy jsou zvláštní stavy a změny běžné a normální. Menopauza je období změn. Pokud máte ovšem podezření na nějaký problém, vyhledejte je perimenopauza diagnostikována?Lékař může často diagnostikovat perimenopauzu na základě vašich příznaků. Krevní testy ke kontrole hladiny hormonů mohou také pomoci, ovšem vaše hladiny hormonů se v perimenopauze otěhotnět, pokud jsem perimenopauzální?Ano. I přes pokles plodnosti během perimenopauzy můžete stále otěhotnět. Pokud tedy nechcete otěhotnět, měla byste používat určitou formu antikoncepce, až do začátku menopauzy. U některých žen může být otěhotnění obtížné, jakmile dosáhnou věku 30 až 40 let kvůli poklesu plodnosti. Pokud je otěhotnění cílem, existují léčby, které vám s otěhotněním mohou pomoci. Menopauza Menopauza je konec menstruačního cyklu a plodnosti ženy. Vaječníky přestaly uvolňovat vajíčka a produkovat většinu svého estrogenu. Stává se tak, když vaše vaječníky nevytvářejí estrogen a progesteron, dva hormony potřebné pro plodnost. Dále se vaše menstruace neobjevila již jeden rok. Začíná kolem 51 roku věku, když k tomu dochází přirozeně. Může k tomu ale dojít dříve, dokonce než dosáhnete 40 let. Tomu se říká předčasná menopauza. Věk, ve kterém váš začne, je většinou určen vašimi jsou příznaky?Když začíná přirozeně, prvním znakem může být nepravidelný menstruační cyklus. Jakmile se objeví nepravidelnost, menstruace obvykle končí za 4 roky. Můžete si také všimnout těchto příznaků: Změny nálady, snížení chutě na sex, pocení, bolesti hlavy, bolesti při sexu, problémové spaní a další. Příznaky bývají nepříjemné a mohou ovlivnit kvalitu vašeho života, proto je vhodné si dopřávat dostatečný odpočinek, žít zdravě a starat se o sebe. Postmenopauza Jedná se období let po menopauze. Menopauzální příznaky se obvykle zmírní. S přibývajícím věkem se ovšem zvyšují zdravotní rizika spojená se ztrátou po menopauzeZtráta estrogenu spojená s menopauzou souvisí s řadou zdravotních problémů, které se s přibývajícím věkem u žen stávají častějšími. Po menopauze je u žen větší pravděpodobnost problémů jako ztráta kostní hmoty, srdeční choroby, zhoršené funkce močového měchýře a střev, vyšší riziko Alzheimerovy choroby, více vrásek, zhoršení síly, slabší vidění, sexuální změny, problémy s dosáhnutím orgasmu a další. Předčasná menopauza Vaše geny, některé poruchy imunitního systému nebo třeba lékařské postupy mohou způsobit předčasnou menopauzu. Mezi další příčiny patří:Předčasné selhání vaječníků – může se stát, že se vaše hladina estrogenu z neznámých důvodů změní. Tento stav ovšem nemusí být menopauza – k tomuto dochází, když vám lékař vyjme vaječníky ze zdravotních důvodů, jako je rakovina dělohy nebo endometrióza. Může se tak také stát, když jsou vaječníky poškozeny z důvodu chemoterapie. Diagnóza menopauzy Možná máte podezření, že přecházíte do menopauzy. Můžete začít sledovat svou menstruaci a mapovat ji, zda-li začíná být nepravidelná. určitě je vhodné navštívit lékaře. “Léčba” menopauzy Menopauza je přirozený proces, takže se samozřejmě vyléčit nedá. Dá se ovšem zmírnit a hladina estrogenu se dá v rámci možností zlepšit. Tipy pro ulehčení Různé změny v životě pomáhají mnoha ženám vyrovnat se s příznaky menopauzy. Můžete zkusit třeba následující:Pravidelně cvičte, abyste lépe spali a předcházeli nemocem, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a svaly pánevního dna, abyste zabránili úniku močového sociálně a mentálně aktivní, abyste předešli problémům s Tabák může způsobit předčasnou menopauzu a zvýšit návaly množství alkoholu, které vypijete, abyste snížili riziko vzniku rakoviny prsu a zlepšily kvalitu zdravě a udržujte si zdravou aktivity jako je jóga, hluboké dýchání či masáže a celkově máte návaly horka, pijte studenou vodu. Pro vaginální suchost používejte vaginální zvlhčovač nebo lubrikant. Feminus Feminus je přírodní doplněk stravy pro ženy, hlavně pro ulehčení a pomoc při období menopauzy, a jako takový je pro nás speciálně vyvinut. Jedná se o naprosto přírodní produkt, tudíže se nemusíte bát žádné chemie. Byl vyvinut pro to, aby nám pomohl zvládnout menopauzu jak psychicky, tak i fyzicky, jako třeba zlepšit náladu, vitalitu, energii a nebo třeba chuť k sexu. Obsahuje mnoho vitaminů, takže nám celkově pomáhá i se zdravím a byl vyvinut hlavně pro pomoc ženám při menopauze, perimenopauze, postmenopauze a problémech s menopauzou spojených, ovšem vzhledem k tomu, že je vyvinut speciálně pro ženy, může ho užívat každá žena libovolného věku, pokud trpí problémy jako je ztráta energie, únava a peruánská (Maca peruánská), Indický ženšen (Vitánie snodárná), extrakt z kakaa (Theobroma Cacao), kotvičník zemní (Tribulus Terrestris), muira puama, vitamin C, andělika čínská, damiána pravá, zinek, vitamin E, vitamin B6, vitamin D3, vitamin B12. TribeSterol TribeSterol podpora normální hormonální aktivity je patentovaný výtažek účinných látek z rostliny Tribulus Terrestris s českým názvem kotvičník zemní. Kotvičník je hojně používán v ajurvédské medicíně a to mimo jiné k podpoře zdraví pomáhat snížit příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, noční pocení, problémy se spánkem, špatná nálada, podrážděnost, vaginální suchost a nízké libido. Mezi další účinky může být pomoc od zánětu, nebo třeba úleva od bolesti. Produkt obsahuje 100 kapslí, dávkujte denně 1 kapsli na 16 – 20 kg tělesné váhy vždy po jídlech (= cca 3-6 kapslí denně, podle toho kolik vážíte). Pokud si nejste jisti, raději se poraďte s lékařem. Life Extension Estrogen pro ženy Estrogen for Women je přírodní vegetariánský doplněk, který byl navržen speciálně tak, aby snižoval příznaky při menopauze. Díky směsi, kterou obsahuje může pomáhat udržovat hormonální rovnováhu, optimalizovat hladinu estrogenu, nebo třeba snižovat návaly horka při patentovaný chmelový extrakt – u kterého bylo klinicky prokázáno, že snižuje frekvenci návalů horka o 50% a celkově pomáhá s příznaky menopauzy, Lignanový extrakt – který blokuje některé nežádoucí účinky estrogenu, extrakt z Lékořice – která pomáhá s návaly horka, extrakt z Brokolice – který udržuje zdravé dělení buněk a také moduluje estrogen, Dong Quai – o kterém se v tradiční čínské medicíně předpokládá, že pomáhá při menopauzálních a menstruačních potížích a extrakt z Chasteberry – což podporuje hormonální rovnováhu a rovnováhu neurotransmiterů, které jsou důležité pro úlevu od menopauzálních potíží. Doctor's Best Menopause Spectrum Doctor's Best Menopause Spectrum s EstroG-100 obsahuje směs tří bylinných extraktů, které společně nabízejí úlevu od nepříjemných pocitů spojených s menopauzou. Zmírňuje například návaly horka, pocení, nervové podrážděnosti, závratě, vaginální suchost, necitlivost a mravenčení, občasnou emoční nestabilitu, únavu a nespavost. Pomáhá optimalizovat výkyvy nálady a energie, zmírňuje noční pocení a podporuje klidný spánek. Produkt je vhodný i pro se 1 kapsle denně s jídlem nebo podle doporučení nutričně informovaného lékaře. Bachovy květové bio esence - Menopause Květinová terapie, neboli terapie esencemi, je forma alternativní medicíny. Vychází z myšlenky Edwarda Bacha, že květiny mají léčivou vibrační energii. V praxi se jedná o tekuté květové esence nasycené květinovou energií. Říká se jim také květinové květové esence Menopauza je vhodný lék pro ženy v období menopauzy, které hledají šetrné a přírodní řešení na specifické problémy, které doprovázejí toto období. Nejčastěji mezi ně patří návaly horka, neklidný spánek, noční buzení nebo změny Ořešák královský, který pomáhá vyrovat se se změnami, Modřín opadavý jež pomáhá zvyšovat sebedůvědu, Chmerek roční který přijde vhod při změnách nálad, Olověnec willmottův, který pomáhá zvyšovat sebehodnoty, podporuje snění a pomáhá navrátit klidný spánek, Jilm štíhlý pro návrat důvěry v sebe sama a posílený zápalu a Zimolez kozí list, který pomáhá žít šťastně v přítomnosti a nevracet se do vzpomínek z minulosti. Swanson Menopause Essentials Swanson Menopause Essentials (ženské zdraví) je lahvička se směsí bylin ve 120 přírodních kapslí, které díky svému složení pomáhají ženám překonat nepříjemné stavy spojené s obsahují: Hořčík (z oxidu hořečnatého), Damiana Leaf, olej z Černého Rybízu, Chasteberry extrakt, extrakt z Dong Quai (kořen), Wild Yam extrakt (kořen), Black Cohosh extrakt (kořen) a extrakt z listů Ginkgo bilobaMezi účinky patří: minimalizování příznaků menstruace a menopauzy, podpora imunitního systému a pomoc při udržování zdravé pokožky, vlasů a nehtů. 100% Muškátový olej Bio Alteya Muškátový olej 100% Bio Alteya je olej získávaný z květů Pelargonie vonné, neboli muškátu. Olej z muškátu může pomáhat ženám, které trpí sníženou hladinou estrogenu a zdravotními příznaky způsobenými menopauzou a perimenopauzou. Zvládne pomáhat například se stresem, úzkostí, depresí a hormonální nerovnováhou. Dále díky jeho antibakteriálním, antimikrobiálním a antiseptickým vlastnostem dokáže pomáhat při akné, podráždění kůže a kožních infekcí (při aplikaci na kůži). BrainMax Pure Maca červená BIO BrainMax Pure Maca červená BIO je 100% prášek z Macy Peruánské. Maca má pozitivní vliv na hormonální systém a problémy s menopauzou, pozitivní účinek na mužské i ženské pohlavní hormony, podporuje yzické a duševní zdraví, vyrovnává stresové hormony, čímž reguluje reakci na stres a následnou úzkost, podporuje fyzický a mentální výkon a je považována za afrodiziakum, čili podporuje sexualitu a plodnost, pozitivně působí na pohlavní hormony. V neposlední řadě pomáhá optimalizovat hormonální rovnováhu. Užívání: V prvním týdnu užívejte jednu čajovou lžičku. V dalších dvou až třech týdnech zvyšte na 2 – 3 čajové lžičky denně. Po čtvrtém týdnu můžete užívat polévkovou lžici. Můžete ji přidávat do proteinového šejku, smoothie, kakaového nápoje nebo do snídaňové kaše. GS Merilin Harmony Jedná se o nehormonální a přírodní doplněk stravy pro pomoc při menopauze. Pomáhá zlepšit psychickou i fyzickou pohodu v období menopauzy a jejích příznaků, mimo jiné je obohacen o vápník, tudíž pomáhá i našim kostem. GS Merilin Harmony se hodí pro ženy v menopauze, nebo v období perimenopauzy a příznaků menopauzy. Obsahuje Hydrogenfosforečnan vápenatý dihydrát, plnidla (mikrokrystalická celulóza, sodná sůl karboxymethylcelulózy, maltodextrin), protispékavá látka (stearan hořečnatý), potahovací látky (hydroxypropylmethylcelulóza, mastek), Hypericum perforatum extrakt, Cimicifuga racemosa extrakt, barvivo (oxid titaničitý), cholekalciferol. Bellasin Bellasin je přírodní doplněk stravy pro ženy. Přispívá k zachování fyzické i psychické pohody a podporuje zachování pocitů energie a vitality. Bellasin díky obsahu přírodních antioxidantů napomáhá ochraně buněk před poškozením volnými se hodí pro ženy po čtyřicítce, které trápí menopauzní příznaky a menopauza obecně. Obsahuje Fosforečnan vápenatý, zelený čaj extrakt, L-karnitin tartrát, guarana extrakt, zázvor extrakt, olivové listy extrakt, Rhodiola rosea extrakt, jetel červený extrakt, sója extrakt, len setý extrakt, cholekalciferol, želatinová tobolka (želatina, barvivo oxid titaničitý). Závěr Menopauza je nepříjemné období, ale se správnou životosprávou se dají příznaky zmírnit a vrátit se tak brzo do normálu. [1] Wikipedie (CZ): Klimakterium[2] Wikiskripta (CZ): Cyklické změny v ženském těle[3] Healthline (ENG): Everything You Should Know About Menopause[4] PubMed Central (ENG): Is menopause still evolving? Evidence from a longitudinal study of multiethnic populations and its relevance to women’s health[5] Centers for Disease Control and Prevention – CDC (ENG): Women’s Reproductive Health Opis Melatonina LEK-AM jest syntetycznie produkowanym odpowiednikiem naturalnego hormonu, wytwarzanego w organizmie człowieka przez szyszynkę. Odgrywa ważną rolę w regulacji godzin snu i czuwania w ciągu doby. Produkt leczniczy przeznaczony jest dla osób dorosłych. Skład Substancją czynna jest melatonina (Melatoninum). Jedna tabletka zawiera 5 mg melatoniny. Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna 102, kroskarmeloza sodowa, magnezu stearynian, krzemionka koloidalna bezwodna. Dawkowanie Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. Dorośli: W zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych: 2 mg do 3 mg melatoniny raz na dobę, po zapadnięciu zmroku, rozpoczynając od pierwszego dnia podróży. Kontynuować leczenie przez 2 do 3 kolejnych dni po zakończeniu podróży. W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania związanych np. z pracą zmianową: 1 mg do 5 mg na dobę na godzinę przed snem. W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u osób niewidomych należy przyjmować od 0,5 mg do 5 mg raz na dobę, około godziny 21:00-22:00. Dawkowanie to dotyczy też długotrwałego przyjmowania leku. Działanie leku w leczeniu długotrwałym zaburzeń rytmu dobowego snu i czuwania obserwuje się czasami dopiero po upływie 2 tygodni przyjmowania leku. Działanie Melatonina jest hormonem, który pełni rolę w regulacji godzin snu i czuwania w ciągu doby. Wskazania Lek Melatonina LEK-AM stosowany jest wspomagająco w zaburzeniach snu związanych z zaburzeniami rytmu snu i czuwania, np. w zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych, lub w związku z pracą zmianową oraz zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u pacjentów niewidomych. Przeciwwskazania Nie należy stosować leku w przypadku nadwrażliwości na substancje czynną lub którykolwiek składnik produktu oraz po spożyciu alkoholu. Działania niepożądane Jak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Nie ma wystarczających badań pozwalających ocenić występowanie i częstość działań niepożądanych melatoniny. W przypadku krótkotrwałego stosowania, przez kilka dni, działania niepożądane są bardzo nieliczne i przemijające. Najczęściej występują: astenia, bóle głowy, dezorientacja, sedacja, obniżenie temperatury ciała. Rzadziej: Zwiększenie liczby napadów padaczkowych u dzieci z uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego i padaczką, tachykardia, świąd, wysypka, pokrzywka, wyprysk, ginekomastia. Ostrzeżenia i środki ostrożności Należy zachować ostrożność podczas stosowania melatoniny u pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby i nerek, depresją, padaczką oraz zaburzeniami hormonalnymi i układu odpornościowego. Palenie papierosów może zmniejszać stężenie melatoniny. Lek należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 ̊C, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Stosowanie innych leków Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach przyjmowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje przyjmować, w tym również o tych, które wydawane są bez recepty. Nie zaleca się jednoczesnego stosowania leków, które mogą wpływać (zwiększać lub zmniejszać) na poziom melatoniny: fluwoksamina, cymetydyna, środki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza, citalopram, omeprazol, lanzoprazol, karbamazepina, rifampicyna. Nie wskazane jest połączenie melatoniny z niektórymi lekami uspokajającymi, tiorydazyną, imipraminą. Stosowanie leku z jedzeniem i piciem Podczas stosowania leku Melatonina LEK-AM nie należy spożywać alkoholu. Ciąża i karmienie piersią Jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią, przypuszcza, że może być w ciąży lub gdy planuje mieć dziecko powinna poradzić się lekarza lub farmaceuty przed zastosowaniem tego leku. Produkt leczniczy Melatonina LEK-AM jest przeciwwskazany do stosowania w okresie ciąży i podczas karmienia piersią. Stosowanie leku u dzieci i młodzieży Lek przeznaczony jest dla osób dorosłych. Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn Nie należy prowadzić pojazdów i obsługiwać maszyn, ponieważ po przyjęciu leku może wystąpić uczucie senności, prowadzące do spadku koncentracji.